2025/04/13
ツイッターを無意味に目的もなくスクロールしてると頭に重い疲れを感じるようになりました。 筋トレ関係でも、趣味のツイッターもアプリを削除しました。 承認欲求を手軽に満たせるからこそやめられなくなる。 僕は本来筋トレしてカッコいい体になることが目的なのに、ツイッターで自慢することが目的になっていないか…...
2025/04/02
筋トレ未経験の方や、ジムに通ったことのない方。 痩せたいとか、いい体になりたいとか、すぐに結果が出ると思ってませんか？ 筋トレや体を変えることはそんな簡単なことではありません。 巷には楽痩せサプリだのこれ飲んだら筋肉増えるだの嘘情報だらけです。法をかいくぐとっきゃなんでもありの情弱ビジネスだらけ(-_-;)...