イベント

倉敷フリーウエイトジム主催！

🔥第1回「ベンチプレス大会」開催決定！

 2つのチャレンジで、あなたの“真の強さ”を証明せよ！

1️⃣ 60秒RUSHチャレンジ（相対的パワー）

自体重の70％で1分間の限界挑戦💥

 2️⃣ ABSOLUTE MAXチャレンジ（絶対的パワー）

MAX重量3回勝負！記録更新を狙え💪

 📅 開催：10月26日（日）

📍 倉敷フリーウエイトジム別館

🕙 10:00〜16:00（時間内、いつでもOK!

 👥 参加費

・会員様：無料

・一般参加：1日利用料 1,100円（大会＋施設利用OK）

 賞品はありません。

挑戦するその姿こそが「力の証明」🔥

 参加希望はLINEまたはスタッフまで！

 運動習慣ゼロから始める！挫折しないジム通いセミナー開催！

 ◆セミナー内容

当セミナーでは、運動初心者の方に役立つ充実したプログラムをご用意しています。

• 怪我をしないための正しいトレーニング方法

• ジムマシンの使い方を徹底解説

• 運動効果を高める食事について

• 目指せ理想の体！ダイエットの基本

• フリーウェイトの正しいフォーム（初心者にも安心！）

◆こんな方におすすめ！

• 運動を始めたいけど、きっかけがない方

• ジム通いが続いた経験がない方

• フリーウェイトに興味があるけど、不安な方

• 正しい運動方法を知りたい方

地域のみなさまのご参加を心よりお待ちしております！

お知らせ

【10月】スポーツの秋応援キャンペーン！家族・友人と一緒にお得にジム活を始めよう！

📢超お得な10月！2大キャンペーン】家族は月会費半額、友達は1ヶ月無料！💸

運動しやすい秋こそ、お得にジム活を始めるチャンス✨

「スポーツの秋」到来！涼しくなって体が動かしやすい今月は、あなたのフィットネススタートを強力にサポートする2つのお得なキャンペーンを実施します！

家族と、友達と。あなたにぴったりの方法で、お得にジムデビューを飾りましょう！

お得情報！

11枚　回数券 13,200円(1年間有効)

利用時間：08：00～22：00

こんな方にオススメ！

1⃣他ジムとの併用に（サブジム）

2⃣まずはお試し利用してみたい方

3⃣出張や帰省などで倉敷に来られている方

4⃣月に数回しか通えず、月額制がもったいない

　と感じている方

都度払いよりお得！

無理なく自分のペースで通えます！ 

お得情報

ジム乗り換え応援プラン

～今のジム、物足りなくなっていませんか？～

他ジムをご利用中の方へ

もっと「本格的に」「効率的に」「自分の身体に合った方法で」鍛えたいと思っていませんか？

トレーニングの「質」で選びたいなら、ぜひ一度ご体験ください。

今のあなたにとって、本当に必要な場所がここにあります。

対象者：現在、他のジムに通っている方限定

お得情報

ジム会員様限定オプションプラン

ホルミシスルーム入り放題！

日々のトレーニングに「癒しと回復」をプラスしませんか？

会員様なら、特別価格で

1回500円で利用可能！

月会費＋2,200円税込でホルミシス（ラドン）ルーム追加料金なしで入り放題！

お知らせ

倉敷バーベルクラブ

メインの目的は強い弱い関係なくBIG3が好きなトレーニー同士の交流です。

そのためパーソナルのような細かい指導はしませんが、基本的なことやちょっとしたアドバイス

程度はします。

活動日時　毎週土曜日13：00～19：00（途中参加、途中抜け可）

活動場所　倉敷フリーウエイトジム別館

参加内容　BIG3を中心とした合同練習会

参加対象　どなたでも可

参加費用　倉敷フリーウエイトジム会員様は無料　

非会員様は1,000円